国家卫生计生委办公厅关于印发留守儿童健康教育核心信息和留守儿童监护人健康教育核心信息的通知

国卫办流管函〔2017〕1244号

2018年01月02日 来源: 流动人口处

各省、自治区、直辖市卫生计生委,新疆生产建设兵团卫生局、人口计生委:

 为推进农村留守儿童健康关爱工作,加强农村留守儿童及其监护人健康教育,提高他们的健康意识和健康技能,我委组织专家编写了《留守儿童健康教育核心信息》和《留守儿童监护人健康教育核心信息》(可从国家卫生计生委网站下载)。现印发给你们,供参考使用。

 

 

                                                                                               国家卫生计生委办公厅

                                                                                                   2017年12月16日 

 

 

 留守儿童健康教育核心信息

 

 一、心理健康

 1.沟通交流——自立自强,多理解父母外出的艰辛,多与家人、老师、兄弟姐妹和亲友交流,培养积极乐观、健康向上的心理品质和良好的社会适应能力。

 2.互帮互助——多与同学聊天、玩耍,多分享积极、开心的事,与同伴友好相处、互相帮助。

 3.情感支持——遇到不开心的事情,要及时向家人、老师和朋友倾诉,寻求抚慰和情感支持。

 4.青春期健康——学习、了解青春期生长发育知识,学会处理好青春期的情感或冲动。

 二、预防伤害

 5.安全环境——在熟悉、安全的地方玩耍;不要远离家人或老师,不要独自外出;一旦受伤或遇到危险,及时寻求救助。

 6.识别危险——学会识别高压、易燃、易爆、剧毒、放射性等常见危险警告标志,远离危险物。

 7.预防溺水——不到江河湖泊、池塘等开放性水域游泳、玩耍。别人溺水时,要先确保自身安全,不要贸然下水救人。积极寻求成人帮助。

 8.道路安全——识别交通标识,遵守交通规则,不随意横穿马路,不在马路上追逐玩耍。

 9.小心火、电——不玩火;不用湿手触摸电器,避免触电或烧烫伤。

 10.预防抓咬——不要随意逗犬、猫,远离无主犬、流浪犬;被犬、猫抓伤、咬伤后,要及时告诉看护人或老师、父母,立即冲洗伤口,并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白(或血清)和狂犬病疫苗。

 11.保护自己——坚决拒绝他人触摸你的隐私部位;一旦发生,及时告诉家人或老师等值得信赖的人,必要时拨打110报警,主动寻求帮助。

 12.积极求助——遭到他人殴打、恐吓、辱骂或索要钱财,要及时告诉看护人、老师、父母,或向公安机关等机构寻求帮助和保护。

 三、膳食营养

 13.合理膳食——坚持食物多样、荤素搭配,多吃蔬菜、水果、奶类和豆制品。

 14.饮食习惯——坚持吃早餐,不挑食、不偏食、不暴饮暴食。

 15.零食选择——合理选择零食,学会查看食品包装标签和营养标签,不吃、不买过期、变质或没有标签的食品。

 16.合理饮水——多喝白开水,尽量不喝饮料。

 四、行为习惯

 17.身体活动——加强体育锻炼,每天坚持户外运动1小时以上。

 18.睡眠休息——早睡早起,每天保证8—10小时睡眠。

 19.卫生习惯——饭前便后要洗手,勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲,不乱扔垃圾。

 20.口腔卫生——早晚刷牙,饭后漱口。

 21.预防近视——看书、写字时注意姿势和光线,看电视、用电脑、玩手机不要连续超过1小时。

 22.不共用物品——不与他人共用毛巾、牙刷、水杯、脸盆、脚盆、拖鞋等私人用品。

 23.不随地吐痰——不近距离对人大声说话,咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。

 24.远离烟酒——不吸烟,不饮酒。

 25.拒绝毒品——吸毒毁灭自己、祸害家庭、危害社会,一定不能沾染毒品。

 26.避免网瘾——上网时多学知识,少玩游戏,避免网络成瘾。

 五、卫生服务

 27.获取信息——主动学习健康知识,掌握必备的自救互救知识和技能,做自己健康的主人。

 28.及时就医——受伤或觉得身体不舒服时,要及时告诉家长或老师,不要拖延或自行用药。

 29.急救电话——需要紧急医疗救助时拨打120,需要报警时拨打110,发生火灾时拨打119。

 

留守儿童监护人健康教育核心信息

 

 一、责任义务

 1.监护责任——《中华人民共和国未成年人保护法》规定,父母或者其他监护人应当创造良好、和睦的家庭环境,依法履行对未成年人的监护职责和抚养义务。

 2.家庭关爱——给孩子一个温暖、快乐的家庭养育环境,培养孩子积极乐观、健康向上的心理品质。

 3.学习知识——要主动学习育儿和健康知识,掌握基本健康技能,守护孩子健康。

 二、心理健康

 4.关注心理——孩子的心理健康与身体健康同样重要。心理健康是成才的基础,要重视孩子在情绪和行为上的异常变化,必要时及时寻求专业人员帮助。

 5.陪伴沟通——陪伴沟通对孩子的身心发育非常重要,外出打工的父母要多找机会陪孩子,加强与孩子的情感交流。

 6.早期发展——父母应当尽量把孩子特别是0—3岁婴幼儿带在身边养育,通过亲子交流、玩耍可有效促进儿童早期发展。

 三、预防伤害

 7.特别关注——伤害是我国儿童的第一位死亡原因,掌握正确的防护知识,采取积极防护措施,伤害是可以预防的。

 8.安全环境——识别和清除家庭环境中可能伤害孩子的危险因素,管好犬、猫,为孩子营造安全的生活环境。

 9.专心看护——近距离、专心看护是预防6岁以下儿童伤害发生的关键。

 10.预防溺水——溺水在儿童中高发,教育并看护好孩子是预防溺水的有效方法。

 11.道路安全——要给孩子作出正确的交通行为示范,教育、监督孩子遵守交通规则。

 12.加强防范——教育孩子提高自我保护意识和能力,防止遭受他人侵害、拐卖等。

 四、膳食营养

 13.母乳喂养——准备外出务工的母亲有责任纯母乳喂养婴儿至少6个月,并尽可能继续母乳喂养至2岁及以上。

 14.辅食添加——婴儿从6个月起开始添加辅食,先添加含铁的泥糊状谷类食物,从少到多,从一种到多种,逐步达到食物多样化。

 15.合理补充维生素D——婴儿出生数日后应当开始补充维生素D至2岁左右,晒太阳是婴幼儿获得维生素D的重要途径。

 16.规律进餐——培养孩子有规律地吃饭、自主进食,养成不挑食、不偏食、不暴饮暴食的良好饮食习惯,预防营养不良。

 17.合理饮食——保证孩子正餐吃饱、吃好,教孩子合理选择有营养的零食,不吃“垃圾食品”,多喝白开水,尽量不喝饮料。

 五、行为习惯

 18.卫生习惯——从小培养孩子养成良好的刷牙漱口、洗手洗澡、爱眼护眼、充足睡眠、爱护环境等个人卫生习惯。

 19.运动游戏——鼓励孩子多在户外参与打球、跳绳、跑步等运动和游戏,少看电视,少玩手机。

 20.拒绝烟酒毒品——教育孩子不吸烟、不饮酒,拒绝毒品。

 21.饮食安全——教育孩子不喝生水、不吃不洁食物,注意食品安全和饮食卫生。

 22.青春期健康——关注青春期孩子生理、心理发育变化,引导孩子养成青春期健康行为习惯。

 23.健康上网——引导并监督孩子在网络上多学知识,少玩游戏,杜绝网瘾。

 六、卫生服务

 24.享受服务——保证孩子享受国家免费提供的建立健康档案、健康教育、预防接种、0—6岁儿童健康管理等基本公共卫生服务。

 25.及时就医——注意观察,发现孩子身体不舒服、有创伤、情绪不良或行为异常时,及早就医。要遵从医嘱,不要随意用药。

 26.急救电话——需要紧急医疗救助时拨打120,需要报警时拨打110,发生火灾时拨打119。

 

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